iLCODE
> موقع إلكود > أنوثة وجمال > نصائح تجعل بشرتك أجمل عند الصباح
أقسام المقالات
أقسام المطبخ

أقسام الألعاب
تصنيفات النكت

نصائح تجعل بشرتك أجمل عند الصباح

نصائح تجعل بشرتك أجمل عند الصباح
إن البشرة الجميلة النضرة، لابد قبل كل شيء الاهتمام بها و العناية بأدق تفاصيلها حتى نتمكن من الحصول على مبتغانا، و لعل بعض الأمور

التي لا نهتم لها قد تكون السبب الغير المباشر، في جعلنا نتمتع ببشرة لطالما حلمنا بها… 
و هناك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها، إن كنت ترغبين في الحصول على بشرة جميلة صافية و مشرقة خلال الصباح، حتى يتساءل كل

معارفك، عن سر تمتعك بهذه البشرة الخلابة بعد استيقاظك من النوم. قبل النوم، حاولي قدر الإمكان عدم شرب المنبهات التي ستجعلك

نشطة، و بالتالي ستمنعك من الحصول على نوم مريح، و هذا سينعكس سلبا على بشرتك بعد استيقاظك من النوم. قبل النوم دائما، حاولي

جعل كامل جسمك يسترخي و كل عضلات الجسد الوجه، لأن الاسترخاء سيساعدك على النوم، و سيجعل عضلاتك تحصل على الراحة

الكافية لتستيقظي و أنت في كامل نشاطك و ببشرة ناعمة خالية من التجاعيد. 
حاولي دائما عند النوم، ترك جزء من النافدة مفتوح، حتى تستطيعي التنفس براحة خلال الليل، لأن التنفس الجيد سينعكس إيجابا على صحة

و نضارة بشرتك. 
خلال الليل لا تنامي على وجهك، لأنك ستعرضين بشرتك إلى ظهور تجاعيد مؤقتة و التي قد تتحول مع الزمن إلى تجاعيد دائمة. اختاري

وسادة عالية شيئا ما، التي تضمن لك بقاء رأسك مرفوعا قليلا على مستوى جسمك، حتى لا يتعرض وجهك للانتفاخ و احتباس الدم فيه.

ابتعدي عن الوسائد الخشنة، لأن الوسادة الخشنة، تضر ببشرتك و تجعلها تعاني من التجاعيد. 
قبل النوم استعملي كريمات البشرة، لتغديتها خلال النوم، حتى تستفيد بشرتك من كل ما تحتويه هذه الكريمات، و بالتالي ستستيقظين و

أنت تملكين بشرة غاية في النعومة و الجمال. منقول وصفات مجربه لجمالك,خلطات طبيعية لتنعيم الشعر,خلطات شعر طبيعيه,البشرة والجسم,خلطات الشعر الطبيعيه,وصفات طبيعية,خلطات,خلطات تبيض,تجميل البشرة,خلطات تبييض الوجة,بشرة

نصائح تجعل بشرتك أجمل الصباح وصفات مجربه لجمالك خلطات طبيعية لتنعيم الشعر خلطات شعر طبيعيه البشرة والجسم خلطات الشعر الطبيعيه وصفات طبيعية خلطات خلطات تبيض تجميل البشرة خلطات تبييض الوجة

تشكيلة صور نصائح تجعل بشرتك أجمل عند الصباح

أخبار ذات صلة

مواضيع اخرى ننصح بمشاهدتها
التعليقات



الإسم أو اللقب
البريد الإلكتوني